jak się

oczywiscie jak sie uzyje paru rzeczy

jak sie uda to bedzie na co popatrzeć przynajmnieja nie na wsiowe dziołchy z siemiatycz

Dzieki wsystkim za odpisy. Jem, jem, Smpa :) That's Nice, to o to chodzi? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/2011 I w takim razie jak sie liczy na 1kg?

miało być "jak się nie mylę.....

nie ma to jak sie polozyc o 19 spac i spac do 740

Ja Wam mówię, że jak się odezwie to zamiecie tu wszystkich ;)

Piękna pogoda dzisiaj,więc chyba wybedę w plener.Tylko mam dylemat.Rower,czy Hania?Jak się będę za długo zastanawiał,to zostanę w domu.

chłopaki ,a jak sie nazywała stronka na której można było porównac sobie zawodników w poszczególnych pozach,nie tylko mr olimpia,ale także w innych kategoriach i w różnych latach?

[...] Po treningu carbo + hyperfusion 4caps + cfm 30g DNT Po przebudzeniu MONO 5g Po śniadaniu 1 tabletka multipack36 + omega 3 hmb biogenix 240caps (kiedys to musze zjesc)-3g dziennie po 1g na porcje. cfm 90 vitalmax 2,1kg-wg brakow carbo olimp 1kg (dokupuje jak sie konczy)-wg brakow DOSTARCZONA ILOŚĆ NA KG MASY CIAŁA 2,6 1,4 4,0 co to za dane?

wez ten 1, prosty i solidny, ten drugi niby regulowany, ale jak sie do niego bachory dobiora to rozdupca w moment

Masakra! Z takim jedzeniem to bliżej Ci będzie do zawodnika sumo niż do Bruce'a. To jest plan: mięśnie w dół, tłuszcz w górę. Poczytaj podwieszone, bo kompletnie nie wiesz jak się odżywiać.

czytalem i czytam dalej tematy o diecie ale nie ma tam wszystkich odpowiedzi na moje pytania nie wiem jak sie edytuje posty...

[...] mam niebieską,ale spodni używałam dużo,a góry w ogóle, bo spodnie jeszcze w miarę na mnie leżały,ale rękawy tak o 10 cm za duże Mogę wysłać, potrenujesz w niej, zobaczysz, jak się sprawdza i zadecydujesz najwyżej W Poznaniu jest ta liga,ale z tego,co słyszałam,to obejmuje tylko miasto,a nie całe województwo,ale nie dam sobie ręki uciąć A o MP [...]

daj sobie spokoj, po co te gowna, jedz jak sie je od wiekow bo te urzadzenia sa zbyteczne, do smazenia kup sobie oliwe z oliwek. po za tym nie za taka kase. pzdr

"Stad karmiace kobiety a czasie karmienia czesto przysypiaja" szczegolnie w czasie karmienia nocnego To Kika sprobuj tych wytrzymalosciowych i zobacz jak sie czujesz, , mama nadziej ze nie zasniesz w trakcie .....

Nikt nie ma czasu.. każdy z nas chodził do szkoły a teraz do pracy, ale jak się chce to można

kiedys juz widzialem metke w plynie z DB PHARMA Francja jak sie nie myle

DUDA_ - co z tego że zarabiasz jak się wszyscy z ciebie śmieją?

to akurat zaniedbania adzika z lat poprzednich od pewnego czasu wciskam mu tuningowany low-carb, zobaczymy jak się sprawdzi

u mnie cwiczy kazdy pojedynczo tak wiec problemu raczej nie ma a pozatym jest 5 os cwiczacych w ciagu calego dnia jak sie wchodzi full koncentracja bez pyerdolenia i cwiczysz a obciazenie jest tak rozyebane ze strach ale kazdy i tak bez problemu wszystko znajduje